拌腰片的做法 拌腰片的家常做法 拌腰片 拌腰片的做法大全
拌腰片的做法
1.将猪腰切成两片,批去中间腥臊物,用清水洗净,切成蓑衣花片;
2.锅上火加水烧开推入腰片焯水至熟,倒入漏勺,沥干水分,放入碗中;
3.加黄酒,味精,盐拌匀,淋上麻油装盘;
4.另用1只小碗放入辣酱油,味精少许,芥末酱调匀,跟盘一起上桌。
拌腰片的食谱营养
猪腰子 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:金针蒸腰花 椒麻滑腰片 温拌腰丝 杜仲腰花 炒腰花 油爆双花 猪肾陈皮馄饨 宫保腰花 |
拌腰片的营养成分
- 能量559.88千卡
- 蛋白质82.31克
- 脂肪19.02克
- 碳水化合物10.4克
- 叶酸41.59微克
- 膳食纤维0.22克
- 胆固醇1935毫克
- 维生素a176.46微克
- 维生素e7.27毫克
- 胡萝卜素5.7微克
- 核黄素5.34毫克
- 硫胺素0.89毫克
- 烟酸0.37毫克
- 钙114.28毫克
- 磷968.2毫克
- 钾998.38毫克
- 钠8542.37毫克
- 镁115.18毫克
- 铁1.62毫克
- 锌14.57毫克
- 硒710.24微克
- 铜0.23毫克
- 锰0.43毫克
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