芹菜萝卜汤的做法 芹菜萝卜汤的家常做法 芹菜萝卜汤 芹菜萝卜汤的做法大全
芹菜萝卜汤的做法
1.芹菜、萝卜分别洗净；
2.芹菜切段，白萝卜去皮切片；
3.汤锅放在火上，倒入适量清水，下入芹菜、白萝卜同煮，煮约1小时，加入少许精盐调味即成。
芹菜萝卜汤的食谱营养
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芹菜萝卜汤的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
芹菜萝卜汤的营养成分
- 能量65.8千卡
- 蛋白质2.86克
- 脂肪0.32克
- 碳水化合物15.78克
- 叶酸86.72微克
- 膳食纤维3.28克
- 维生素a11微克
- 维生素c65.4毫克
- 维生素e3.2毫克
- 胡萝卜素72微克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸0.98毫克
- 钙118.26毫克
- 磷88毫克
- 钾550.22毫克
- 钠1379.49毫克
- 碘0.14微克
- 镁50.06毫克
- 铁1.69毫克
- 锌1毫克
- 硒1.95微克
- 铜0.14毫克
- 锰0.31毫克
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