山楂煮鸡翅的做法 山楂煮鸡翅的家常做法 山楂煮鸡翅 山楂煮鸡翅的做法大全
山楂煮鸡翅
类别 家常菜 美容养颜食谱 明目食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
山楂煮鸡翅的做法
1.将翅洗净，去毛桩，入沸水锅中氽烫一下后捞出；
2.将山楂洗净，切片；
3.生姜拍松，葱切段；
4.将鸡翅、山楂、生姜、葱同放入沙锅内，加入料酒、高汤（800克），置旺火上烧沸；
5.用小火炖煮35分钟，加入精盐、味精即成。
山楂煮鸡翅的食谱营养
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山楂煮鸡翅的食物相克
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
山楂煮鸡翅的营养成分
- 能量1048.21千卡
- 蛋白质96.18克
- 脂肪57.74克
- 碳水化合物36.66克
- 叶酸8.76微克
- 膳食纤维1.3克
- 胆固醇405毫克
- 维生素a147.6微克
- 维生素b61.32毫克
- 维生素c16.4毫克
- 维生素e4.4毫克
- 胡萝卜素44.9微克
- 核黄素0.26毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸22.02毫克
- 钙65.91毫克
- 磷481.03毫克
- 钾1140.95毫克
- 钠1599.78毫克
- 镁94.7毫克
- 铁4.95毫克
- 锌2.24毫克
- 硒44.06微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.34毫克
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