当归生姜羊肉汤的做法 当归生姜羊肉汤的家常做法 当归生姜羊肉汤 当归生姜羊肉汤的做法大全
当归生姜羊肉汤的做法
1.将当归、生姜用清水洗净后，切片；
2.羊肉剔去筋膜，用沸水洗，除去膻味，晾干，切条；
3.取洁净沙锅，加入清水适量；
4.将用料同放入锅内，置武火上烧沸后，除去汤面上泡沫；
5.改用文火炖一小时，至羊肉熟软即成。
当归生姜羊肉汤健康提示
1. 补虚劳，暖肾腰；
2. 适用于产后血虚、急性腹痛、冷汗、四肢麻木等症；
3. 因受外界气候影响或病毒感染患病者，胃热喜冷饮者忌服。
当归生姜羊肉汤的食谱营养
 | 当归 当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：当归咖喱烩饭 半月沉江 当归山药炖羊肉 滋补乌骨鸡 枸杞炖河鳗 人参当归炖鸽肉 当归乌鸡粥 白果鸡汤 |
 | 姜 生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：肉丝炒绿豆芽 彩虹金菇煲 炖明虾豆腐 水煮肉片 酸辣里脊豆腐汤 干烧四季豆 炒青虾 九转豆腐 |
| 羊肉(瘦) 1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：大蒜羊肉 手抓羊肉（宁夏） 东来顺涮羊肉 红烧羊肉 白切羊肉 双参羊肉锅 羊肉萝卜汤 干爆羊肉 |
当归生姜羊肉汤的营养成分
- 能量651.5千卡
- 蛋白质104.45克
- 脂肪20.4克
- 碳水化合物16.45克
- 叶酸5.25微克
- 膳食纤维4.05克
- 胆固醇300毫克
- 维生素a97微克
- 维生素c6毫克
- 维生素e1.55毫克
- 胡萝卜素255微克
- 核黄素0.84毫克
- 硫胺素0.78毫克
- 烟酸27.2毫克
- 钙85.5毫克
- 磷1017.5毫克
- 钾2457.5毫克
- 钠369.35毫克
- 碘38.5微克
- 镁176毫克
- 铁21.6毫克
- 锌30.81毫克
- 硒36.74微克
- 铜0.81毫克
- 锰4.95毫克
家常菜谱大全为您提供当归生姜羊肉汤的做法,当归生姜羊肉汤的家常做法,当归生姜羊肉汤,当归生姜羊肉汤的做法大全,当归生姜羊肉汤怎么做,当归生姜羊肉汤怎么做好吃,当归生姜羊肉汤图片等