荷叶糖水的做法 荷叶糖水的家常做法 荷叶糖水 荷叶糖水的做法大全
荷叶糖水的做法
先将荷叶洗净，切成细丝，与红糖同煮后去荷叶渣，代茶素。
荷叶糖水健康提示
此荷叶糖水具有安胎的作用。
荷叶糖水的食谱营养
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荷叶糖水的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
荷叶 荷叶畏桐油、茯芩、白银。
荷叶糖水的营养成分
- 能量311.2千卡
- 蛋白质0.56克
- 碳水化合物77.28克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.24毫克
- 钙125.6毫克
- 磷8.8毫克
- 钾192毫克
- 钠14.64毫克
- 镁43.2毫克
- 铁1.76毫克
- 锌0.28毫克
- 硒3.36微克
- 铜0.12毫克
- 锰0.22毫克
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