萝卜丝汤的做法 萝卜丝汤的家常做法 萝卜丝汤 萝卜丝汤的做法大全
萝卜丝汤
类别 家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 理气调理食谱 骨质疏松食谱
工艺 烧 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
口感 汤清味醇。
萝卜丝汤的做法
1.萝卜洗净擦成丝，放开水中焯一下，控干水分；
2.锅内放油烧热，下葱炝锅，放入萝卜丝炒一下；
3.加高汤、虾皮、盐、味精，烧开即成。
萝卜丝汤制作提示
本品需高汤适量，如果没有高汤可用清水代替。
萝卜丝汤的食谱营养
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萝卜丝汤的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
萝卜丝汤的营养成分
- 能量258.39千卡
- 蛋白质7.29克
- 脂肪20.53克
- 碳水化合物13.32克
- 叶酸3.34微克
- 膳食纤维2.55克
- 胆固醇64.2毫克
- 维生素a10.57微克
- 维生素c52.56毫克
- 维生素e16.78毫克
- 胡萝卜素51.28微克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸1.23毫克
- 钙241.55毫克
- 磷152.84毫克
- 钾527.57毫克
- 钠1781.53毫克
- 碘39.68微克
- 镁80.18毫克
- 铁2.38毫克
- 锌1.31毫克
- 硒12.72微克
- 铜0.27毫克
- 锰0.37毫克
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