茯苓龟龄炖穿山甲的做法 茯苓龟龄炖穿山甲的家常做法 茯苓龟龄炖穿山甲 茯苓龟龄炖穿山甲的做法大全
茯苓龟龄炖穿山甲的做法
将马蹄(荸荠)去皮,如果不用马蹄,可改用红枣去核,为加强消毒疗效,可加入一定份量之龟龄集(药材),穿山甲洗净切件,放入锅内加油爆过,连同各配料加入炖盅内,注入冷开水三杯,盖好,隔水慢火炖约一时半左右.吃时才可加调味品。
茯苓龟龄炖穿山甲的食谱营养
荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:炸熘肉卷 炒素什锦 炒鲜奶 草菇饺 炒腰花 八宝滋补鸡煲 羊腩煲 荸荠炒冬菇 | |
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茯苓 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:茯苓莲子粥 茯苓牛肚汤 薏苡仁黄鳝粥 蚕豆鲫鱼粥 人参茯苓粥 四君蒸鸡 黄芪鱼 冬瓜茯苓蛏肉汤 | |
桂圆 1.桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2.研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:白果桂圆炒虾仁 白果百合炒桂圆 原蒸五元鹌鹑 龙眼鸡片 龙眼里脊 炖猪脑 桂圆枸杞鸡汤 姜枣龙眼蜜膏 | |
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茯苓龟龄炖穿山甲的食物相克
茯苓 茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
山药(干) 山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
茯苓龟龄炖穿山甲的营养成分
- 能量91.95千卡
- 蛋白质2.43克
- 脂肪0.36克
- 碳水化合物36.73克
- 叶酸3微克
- 膳食纤维17克
- 维生素a1.95微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c9.95毫克
- 维生素e0.39毫克
- 胡萝卜素13微克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 生物素3微克
- 烟酸0.62毫克
- 钙12.6毫克
- 磷35.45毫克
- 钾242.15毫克
- 钠24.26毫克
- 镁9.1毫克
- 铁2.27毫克
- 锌0.46毫克
- 硒1.85微克
- 铜0.19毫克
- 锰0.38毫克
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