香酥朝饼的做法 香酥朝饼的家常做法 香酥朝饼 香酥朝饼的做法大全
香酥朝饼
类别 台湾菜 甜品/点心
工艺 炸 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
主料 猪肉(肥)150克 油皮100克 鸡蛋210克 小麦面粉150克
辅料 橘饼40克 白芝麻20克 冬瓜60克
调料 植物油75克 白砂糖80克
香酥朝饼的做法
1.肥肉切块;橘饼切末;冬瓜糖(冬瓜加白糖40克)切块;3样材料和鸡蛋、面粉、白芝麻搅匀后备用。
2.平铺豆皮,取适量的馅料包裹成大长方块,蒸6分钟,待冷后切成长约6厘米*2厘米的长条。
3.油锅烧滚,将长条炸至金黄色,即可取出置盘。
香酥朝饼制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
香酥朝饼健康提示
这道菜对糖尿病患者不宜。
香酥朝饼的食谱营养
白芝麻 1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:凉拌四季豆 多味鸡丝 怪味茄丝 香炒胡萝卜 熘虾仁 凉拌茄子 炸芝麻鸡卷 皮蛋拌豆腐 | |
冬瓜 1.利尿消肿冬瓜含维生素c较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蘑烧冬瓜 芦笋扒冬瓜 酸辣冬瓜汤 海米冬瓜 海米冬瓜汤 红烧冬瓜 开洋冬瓜汤 火腿冬瓜 | |
鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 | |
橘饼 橘饼为橘肉用蜜酿腌制后干燥而成,可以直接食用。有健脾和胃,止咳化痰,理气宽中的功效;可用于治疗消化不良,咳嗽多痰,胸腹胀... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:盐水黄豆 六合清汤丸 八宝莲心 炸甜荸荠丸子 干蒸八宝果饭 炸桂花红薯饼 油炸薯片 甜糕烧白果 | |
小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 | |
油皮 1.豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;2.豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3.并... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:五香西芹 锅烧豆腐 素炒圆白菜 千张菠菜 炒芹菜 香酥蛋饺 斋香素烧鹅 油煎腐皮卷 | |
猪肉(肥) 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:净瘦肉腊肠 干焗虾筒 桂侯蒸鲩鱼 京味炸酱面 酸辣佛手排骨 山东蒸丸 虾丸海参 炖虾蓉豆腐丸子 |
香酥朝饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香酥朝饼的营养成分
- 能量2840.1千卡
- 蛋白质110.54克
- 脂肪186.17克
- 碳水化合物212.39克
- 叶酸278.52微克
- 膳食纤维16.27克
- 胆固醇1392毫克
- 维生素a581.9微克
- 维生素b60.12毫克
- 维生素c9.6毫克
- 维生素e58.93毫克
- 胡萝卜素280微克
- 核黄素0.89毫克
- 硫胺素1.33毫克
- 烟酸6.44毫克
- 钙554.8毫克
- 磷1160.1毫克
- 钾1611.3毫克
- 钠325.89毫克
- 碘66.47微克
- 镁326.8毫克
- 铁21.66毫克
- 锌8.68毫克
- 硒56微克
- 铜1.97毫克
- 锰3.31毫克
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