糯米酒炒鸡的做法糯米酒炒鸡的家常做法糯米酒炒鸡糯米酒炒鸡的做法大全

糯米酒炒鸡

类别家常菜增肥食谱营养不良食谱气血双补食谱青少年食谱
工艺炒口味清香味食用早餐、中餐、晚餐

主料鸡胸脯肉350克
辅料胡萝卜100克江米酒200克
调料生抽10克大蒜（白皮）5克淀粉(玉米)10克白砂糖5克香油2克植物油25克

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

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糯米酒炒鸡的做法

1.将鸡胸脯肉切成丁；
2.放入器皿中加入白糖、淀粉、生抽拌匀上浆入味；
3.蒜洗净切成末；
4.胡萝卜洗净切成片；
6.胡萝卜用开水焯一下捞出沥干水份待用；
7.坐锅点火放油，油至三成热时加入适量的盐炒一下；
8.待油至七成热时倒入鸡丁、蒜末炒出香味；
9.放入胡萝卜、白糖、生抽、糯米酒、鸡精翻炒均匀，淋入香油出锅即可。

糯米酒炒鸡的食谱营养

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