鲜奶吐司的做法 鲜奶吐司的家常做法 鲜奶吐司 鲜奶吐司的做法大全
鲜奶吐司
类别 甜品/点心
工艺 暗炉烤 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 此糕点口感松软,奶香浓郁,营养丰富。
鲜奶吐司的做法
1.将300 克高筋面粉放入盆内,加入适量糖、牛奶、酵母、水和成面团,饧好,备用。
2.将鸡蛋磕入盆内,加入牛奶、猪油、精盐、剩余面粉,与发酵好的面团揉在一起,揉匀揉透,进行二次发酵。
3.将发酵的面团分切成小剂子,搓圆饧约10分钟,擀成椭圆形,从上往下卷起,即成为吐司坯,排放在面包模具内。
4.将吐司坯送入烘箱,调至180度,焖烘至表面棕红色,即可食用。
鲜奶吐司的食谱营养
鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 | |
牛奶 1.牛奶中富含维生素a,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2.牛奶中含有大量的b2,可以促进皮肤的新陈代谢;3... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:砂锅炖吊子 醉饼 奶油双色花 牛奶绿菜花 奶汤素烩 炒鲜奶 奶汤炖萝卜汤 干酪菠菜 | |
小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 |
鲜奶吐司的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鲜奶吐司的营养成分
- 能量3056.98千卡
- 蛋白质120.96克
- 脂肪81.34克
- 碳水化合物496.68克
- 叶酸438.32微克
- 膳食纤维22.83克
- 胆固醇939毫克
- 维生素a388.5微克
- 维生素b60.42毫克
- 维生素c1毫克
- 维生素e7.5毫克
- 核黄素1.13毫克
- 硫胺素3.49毫克
- 烟酸15.48毫克
- 钙395.14毫克
- 磷1426.24毫克
- 钾1483.42毫克
- 钠1432.62毫克
- 碘58.2微克
- 镁327.86毫克
- 铁8.75毫克
- 锌3.31毫克
- 硒68微克
- 铜0.63毫克
- 锰0.75毫克
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