芝麻酱萝卜丝的做法 芝麻酱萝卜丝的家常做法 芝麻酱萝卜丝 芝麻酱萝卜丝的做法大全
芝麻酱萝卜丝
类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
工艺 酱 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 香，鲜，色泽酱红，具有江西风味。
芝麻酱萝卜丝的做法
1.先将萝卜洗净后切成细丝，晒至六成干后，放入酱油内浸泡。
2.把味精，生姜均匀撒入，吃前将炒好的芝麻加入拌均匀即可。
芝麻酱萝卜丝的食谱营养
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芝麻酱萝卜丝的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
芝麻酱萝卜丝的营养成分
- 能量2489.4千卡
- 蛋白质131.26克
- 脂肪65.71克
- 碳水化合物404.72克
- 叶酸100.9微克
- 膳食纤维68.05克
- 维生素a164微克
- 维生素c1052毫克
- 维生素e103.42毫克
- 胡萝卜素1085微克
- 核黄素3.2毫克
- 硫胺素2.05毫克
- 烟酸38.12毫克
- 钙3408.5毫克
- 磷4122.2毫克
- 钾12566.7毫克
- 钠61123.8毫克
- 碘24微克
- 镁2685.35毫克
- 铁132.91毫克
- 锌33.2毫克
- 硒50.82微克
- 铜4.79毫克
- 锰18.99毫克
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