清明前韭菜汤的做法 清明前韭菜汤的家常做法 清明前韭菜汤 清明前韭菜汤的做法大全
清明前韭菜汤的做法
1.先将韭菜去杂洗净,切成寸段;
2.在砂锅中加入适量清水,放入韭菜段,煮汤即可。
清明前韭菜汤健康提示
本品对糖尿病有一定疗效。
清明前韭菜汤的食谱营养
韭菜 1.补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:炒合菜 蛏子炒鸡蛋 汆鲅鱼丸子 韭菜生姜汁 拌合菜 拌合菜 韭菜炒羊肝 蛤肉合饼 |
清明前韭菜汤的营养成分
- 能量18千卡
- 蛋白质2.4克
- 脂肪0.4克
- 碳水化合物4.5克
- 叶酸61.2微克
- 膳食纤维3.3克
- 维生素a266微克
- 维生素b60.2毫克
- 维生素c2毫克
- 维生素e0.57毫克
- 胡萝卜素1596微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 烟酸0.86毫克
- 钙44毫克
- 磷45毫克
- 钾241毫克
- 钠5.8毫克
- 镁24毫克
- 铁0.7毫克
- 锌0.25毫克
- 硒1.33微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.21毫克
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