炸鲜奶的做法 炸鲜奶的家常做法 炸鲜奶 炸鲜奶的做法大全
炸鲜奶
类别 广东菜 甜品/点心
工艺 脆炸 口味 甜味 食用 中餐、晚餐
口感 外金黄，内洁白，外酥脆、内软嫩。
主料 牛奶500克
辅料 鸡蛋清25克 淀粉(玉米)100克 泡打粉25克 小麦面粉50克
调料 白砂糖50克 黄油50克 花生油50克 盐3克
炸鲜奶的做法
1.牛奶入铜锅上火，加菠萝香精0.1克、黄油、白糖，烧开锅后下100毫升，水淀粉勾芡，用木铲顺一方向搅动；
2.待牛奶变稠后倒入刷黄油的方盘内，稍凉后，放入冰箱；
3.将面粉、淀粉、臭粉5克、泡打粉、盐、蛋白、花生油、清水适量，搅拌均匀，制成脆浆；
4.锅坐火上，下花生油，烧至5～6 成热时，将牛奶坯切成菱形小块，先沾上干淀粉，再挂脆浆，下油锅炸至金黄色捞出；
5.将炸好的鲜奶装盘，撒上白糖即可上桌。
炸鲜奶制作提示
1.熬鲜奶要顺一个方向搅动；
2.严格掌握水淀粉与鲜奶的比例，使奶坯软硬适中；
3.将脆浆对好后，静止一会，才可使用；
4.奶坯用手勺轻轻推动，避免粘连，使受热均匀，上色深浅一致，重油一遍，使之外焦里嫩；
5.琼脂10克，加水少许蒸化，对入奶浆，搅匀，然后冷冻成型，使奶胚质韧，便于改刀挂糊，炸后琼脂溶化，鲜奶更显柔软；
6.因有过油炸制过程，需准备花生油1000克。
炸鲜奶的食谱营养
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 | 牛奶 1.牛奶中富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2.牛奶中含有大量的b2，可以促进皮肤的新陈代谢；3... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：砂锅炖吊子 醉饼 奶油双色花 牛奶绿菜花 奶汤素烩 炒鲜奶 奶汤炖萝卜汤 干酪菠菜 |
 | 泡打粉 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：糯米卷 芹黄牛肉片 香菌素菜包 冬菜肉末三角包 蛋黄莲茸包 西芹牛肉包 年年高升 干果蛋糕 |
 | 小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 |
炸鲜奶的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
炸鲜奶的营养成分
- 能量1900.5千卡
- 蛋白质27.65克
- 脂肪116.32克
- 碳水化合物188.18克
- 叶酸11.65微克
- 膳食纤维1.95克
- 胆固醇223毫克
- 维生素a120微克
- 维生素b60.04毫克
- 维生素c5毫克
- 维生素e22.24毫克
- 核黄素0.85毫克
- 硫胺素0.42毫克
- 烟酸2.6毫克
- 钙589.91毫克
- 磷493.5毫克
- 钾703.92毫克
- 钠1415.13毫克
- 碘1.45微克
- 镁95.81毫克
- 铁8.38毫克
- 锌2.63毫克
- 硒16.68微克
- 铜0.32毫克
- 锰0.5毫克
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