当归黄芪羊肉汤的做法 当归黄芪羊肉汤的家常做法 当归黄芪羊肉汤 当归黄芪羊肉汤的做法大全
当归黄芪羊肉汤的做法
1.将当归、黄芪洗净，羊肉洗净，切件；
2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，或火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮用，羊肉佐餐。
当归黄芪羊肉汤健康提示
补气血、疗虚损。
神经衰弱属气血两虚者，症见面色苍白或萎黄，精神不振，或心悸失眠，或头晕目眩，或低热烦闷，或盗汗造精等；外感有实邪者不宜饮用本汤。
当归黄芪羊肉汤的食谱营养
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当归黄芪羊肉汤的食物相克
黄芪 黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
当归黄芪羊肉汤的营养成分
- 能量406千卡
- 蛋白质38克
- 脂肪28.2克
- 胆固醇184毫克
- 维生素a44微克
- 维生素e0.52毫克
- 核黄素0.28毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸9毫克
- 钙12.66毫克
- 磷292毫克
- 钾464.42毫克
- 钠1340.53毫克
- 镁40.06毫克
- 铁4.63毫克
- 锌6.45毫克
- 硒64.43微克
- 铜1.5毫克
- 锰0.05毫克
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