当归粥的做法 当归粥的家常做法 当归粥 当归粥的做法大全
当归粥的做法
1.将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。
2.红枣浸泡洗净。
3.粳米淘洗干净。
4.将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。
当归粥健康提示
此粥具有活血止痛，润肠通便的作用。适用于治疗气虚血淤型脑动脉硬化、冠心病。
当归粥的食谱营养
 | 当归 当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：当归咖喱烩饭 半月沉江 当归山药炖羊肉 滋补乌骨鸡 枸杞炖河鳗 人参当归炖鸽肉 当归乌鸡粥 白果鸡汤 |
 | 粳米 1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2.粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：姜汁黄鳝饭 粉蒸竹筒鱼 芹菜牛肉粥 大头菜粥 香菇牛肉粥 四季豆粥 鲜鱼片粥 草菇鱼片粥 |
 | 枣（鲜） 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：羊肝焖黄鳝 栗子大枣炖母鸡 茯苓莲子粥 滋补乌骨鸡 发菜鸡杂汤 枣杏煲鸡汤 柴鱼节瓜瘦肉汤 素烩 |
当归粥的食物相克
粳米 唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枣（鲜） 枣忌与海鲜同食。
当归粥的营养成分
- 能量253.05千卡
- 蛋白质4.46克
- 脂肪0.39克
- 碳水化合物58.66克
- 膳食纤维0.71克
- 维生素a8微克
- 维生素c48.6毫克
- 维生素e0.71毫克
- 胡萝卜素48微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸0.9毫克
- 钙12.45毫克
- 磷71.95毫克
- 钾128.85毫克
- 钠1.6毫克
- 镁24毫克
- 铁0.9毫克
- 锌1.11毫克
- 硒1.54微克
- 铜0.12毫克
- 锰0.82毫克
家常菜谱大全为您提供当归粥的做法,当归粥的家常做法,当归粥,当归粥的做法大全,当归粥怎么做,当归粥怎么做好吃,当归粥图片等