香酥葫芦鸡的做法 香酥葫芦鸡的家常做法 香酥葫芦鸡 香酥葫芦鸡的做法大全
香酥葫芦鸡
类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
工艺 炸 口味 咸甜味 食用 中餐、晚餐
主料 童子鸡800克
辅料 口蘑100克 海参（水浸）150克 鱼肚100克 火腿100克 冬笋150克 莲子50克 糯米150克
调料 胡椒5克 味精2克 盐25克 料酒25克 姜15克 大蒜（白皮）15克 大葱20克 白砂糖5克 醋15克 香油10克 菜籽油100克 椒盐35克
香酥葫芦鸡的做法
1.鸡洗净后整鸡去骨，码味半小时；
2.水发海参、火腿、冬笋、莲米、糯米、鱼肚制成咸鲜味馅料；
3.瓤入码好味的鸡腹内，捆成葫芦形，出一水后上笼蒸软；
4.生菜拌成糖醋味待用；
5.将蒸软的鸡取出，搌干水分，入七成油温的锅中，炸至呈金黄色时取出；
6.随椒盐味碟和糖醋生菜配食即可。
香酥葫芦鸡制作提示
1.瓤好馅的鸡出水时应用炒勺和炒瓤用力挡压，防止翅，腿爆出，影响成形；
2.本品有油炸过程，菜油500克；
3.炸时油温应略高些，以增加鸡皮酥脆程度。
香酥葫芦鸡健康提示
1. 本菜荤素搭配适宜，营养丰富；
2. 含有淀粉、脂肪、蛋白质、碳水化合物、氨基酸、无机盐、多种酶等营养物质，是滋补除虚之佳品。
香酥葫芦鸡的食谱营养
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 | 火腿 1.火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口；2.火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：豆腐鲫鱼 九转豆腐 炖文武鸭 清蒸武昌鱼 冷拌蜇皮 五彩紫菜汤 莲子鸡丁 腰花木耳汤 |
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香酥葫芦鸡的食物相克
海参（水浸） 海参与醋相克；不宜与甘草同服。
香酥葫芦鸡的营养成分
- 能量3534.81千卡
- 蛋白质246.09克
- 脂肪194.91克
- 碳水化合物221.47克
- 叶酸102.46微克
- 膳食纤维22.26克
- 胆固醇962毫克
- 维生素a473.65微克
- 维生素b60.11毫克
- 维生素c6.25毫克
- 维生素e85.73毫克
- 胡萝卜素165.8微克
- 核黄素1.24毫克
- 硫胺素0.95毫克
- 烟酸102.15毫克
- 钙770.15毫克
- 磷3806.28毫克
- 钾6155.73毫克
- 钠12153.6毫克
- 碘3.6微克
- 镁596.09毫克
- 铁42.44毫克
- 锌25.07毫克
- 硒118微克
- 铜7.85毫克
- 锰13.99毫克
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