枸杞子腰子羹的做法 枸杞子腰子羹的家常做法 枸杞子腰子羹 枸杞子腰子羹的做法大全
枸杞子腰子羹
类别 特色菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 气血双补食谱 阳痿早泄食谱
工艺 煮 口味 豆豉味 食用 早餐、中餐、晚餐、空腹食。
枸杞子腰子羹的做法
1.将猪肾去膜，洗净，切开；
2.洗净枸杞汁，用豉汁相拌匀；
3.加葱、盐、花椒煮羹。
枸杞子腰子羹健康提示
1. 补肾壮阳，润肤益颜；
2. 适用于肾虚阳痿、肢体羸瘦、精衰少力等症。
枸杞子腰子羹的食谱营养
 | 枸杞叶 枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：干贝枸杞头 生煸枸杞头 枸杞叶肉片汤 杞叶羊肾粥 枸杞叶炒猪心 枸杞叶芹菜鱼片汤 枸杞叶蚌肉汤 笋炒鸡柳 |
| 猪腰子 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：金针蒸腰花 椒麻滑腰片 温拌腰丝 杜仲腰花 炒腰花 油爆双花 猪肾陈皮馄饨 宫保腰花 |
枸杞子腰子羹的食物相克
枸杞叶 枸杞叶与乳制品相克
枸杞子腰子羹的营养成分
- 能量181.58千卡
- 蛋白质32.95克
- 脂肪3.75克
- 碳水化合物4.38克
- 叶酸20.95微克
- 膳食纤维0.47克
- 胆固醇860毫克
- 维生素a92.23微克
- 维生素c2.1毫克
- 维生素e0.07毫克
- 胡萝卜素85.4微克
- 核黄素2.4毫克
- 硫胺素0.4毫克
- 烟酸0.4毫克
- 钙51.01毫克
- 磷464.09毫克
- 钾517.88毫克
- 钠1814.42毫克
- 碘0.48微克
- 镁78.13毫克
- 铁2.14毫克
- 锌6.59毫克
- 硒314.89微克
- 铜0.09毫克
- 锰0.29毫克
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