薰衣草乳酪蛋糕的做法 薰衣草乳酪蛋糕的家常做法 薰衣草乳酪蛋糕 薰衣草乳酪蛋糕的做法大全
薰衣草乳酪蛋糕
类别 甜品/点心 西餐其他 增肥食谱
工艺 烤 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
主料 饼干150克 奶酪314克
辅料 奶油61克 杏仁50克 牛奶141克 鸡蛋35克 玉米面（黄）25克 薰衣草2克
调料 白砂糖73克
薰衣草乳酪蛋糕的做法
1.将消化饼干装入塑胶袋中捣碎；
2.奶油放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态；
3.杏仁角烤熟；
4.薰衣草泡水后沥干备用；
5.取一玻璃盆，倒入饼干、奶油（15克）、杏仁角、薰衣草后，再加入牛奶（15克）、糖粉一起搅拌均匀；
6.取一烤盘，在烤模的底部上铺一张烤焙纸，再将玻璃盆内材料平均铺在烤模里；
7.并用刮刀压平即为底层派皮后，先放置一旁备用；
8.奶油起司以隔水加热的方式使其回软；
9.加入细砂糖一起搅拌至呈无颗粒状；
10.将全蛋打散后分次加入奶油起司中拌匀；
11.继续加入过筛后的玉米粉一起搅拌；
12.将牛奶（126克）和动物性鲜奶油（31克）倒入奶油起司的材料中，一起搅拌至起司糊呈现出光滑细致具有流性的状态；
13.加入薰衣草拌匀后，再倒入烤模中；
14.放入烤箱中，以温度上火180℃、下火180℃，烤约50分钟即可。
薰衣草乳酪蛋糕的食谱营养
 | 饼干 饼干的主要营养成分是碳水化合物，还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等，整体营养不够均衡。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：奶油蛤蜊汤 元蛤巧达汤 芝士鲜奶汤 元蛤汤 豆腐慕斯 茅屋乳酪派 欧式重乳酪蛋糕 大理石乳酪蛋糕 |
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 | 奶酪 1.奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收；2.奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：乳酪烤鳕鱼 意式蔬菜牛肉汤面 帕玛火腿披萨 法式鲜蔬 菜椒时蔬披萨 奶香蘑菇牛肉面 干酪菠菜 乳酪蛋卷 |
 | 奶油 奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素a和维生素d含... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：玉米酱番茄羹 冰镇胡萝卜汁 百合南瓜盅 奶油烧白菜 烤鸡肉饼 乡下浓汤 奶油圆白菜 口蘑奶油汤 |
 | 牛奶 1.牛奶中富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2.牛奶中含有大量的b2，可以促进皮肤的新陈代谢；3... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：砂锅炖吊子 醉饼 奶油双色花 牛奶绿菜花 奶汤素烩 炒鲜奶 奶汤炖萝卜汤 干酪菠菜 |
 | 杏仁 1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3.杏... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：杏仁烧羊肉 杏仁拌豌豆 麦香杏仁 八宝菠菜 手抓羊肉（宁夏） 日式蒸水蛋 金银菜排骨汤 西洋菜煲猪肉 |
 | 薰衣草 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：薰衣草蛋糕卷 薄荷薰衣草茶 |
 | 玉米面（黄） 1.玉米面中含有亚油酸和维生素e，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；2.玉米面中含钙、铁质较多，可防止高... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：罗汉大虾 凤尾豆腐 白扒鱼卷 西芹牛肉卷 鸡茸芦笋 雪菜虾仁豆腐羹 煎藕饼 鲜虾锅贴 |
薰衣草乳酪蛋糕的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
玉米面（黄） 玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
薰衣草乳酪蛋糕的营养成分
- 能量2989.4千卡
- 蛋白质116.88克
- 脂肪182.68克
- 碳水化合物229.34克
- 叶酸67.23微克
- 膳食纤维7.02克
- 胆固醇509.43毫克
- 维生素a831.44微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c18.91毫克
- 维生素e20.4毫克
- 胡萝卜素130微克
- 核黄素3.51毫克
- 硫胺素0.45毫克
- 烟酸9.16毫克
- 钙2861.74毫克
- 磷1379.12毫克
- 钾827.35毫克
- 钠2408.77毫克
- 碘13.72微克
- 镁386.4毫克
- 铁13.76毫克
- 锌26.5毫克
- 硒40.09微克
- 铜1.52毫克
- 锰2.32毫克