杏仁猪肺粥的做法杏仁猪肺粥的家常做法杏仁猪肺粥杏仁猪肺粥的做法大全

杏仁猪肺粥

类别快餐/主食冬季养生食谱肺调养食谱滋阴食谱
工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

主料粳米100克猪肺200克甜杏仁50克
调料小葱3克盐2克姜5克香油6克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

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杏仁猪肺粥的做法

1.甜杏仁用温水浸泡，搓去外衣；
2.粳米淘洗干净，浸泡发好；
3.猪肺用水反复冲洗干净，切成小块；
4.取炒锅上火，放入香油烧热，下猪肺块、葱末、姜片煸炒，倒入盆内；
5.另取锅放入冷水、甜杏仁、粳米，先用旺火煮开；
6.然后改小火熬煮，至粥成时，加入炒猪肺，略煮片刻；
7.以盐调好味，即可盛起食用。

杏仁猪肺粥的食谱营养

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	猪肺猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：砂锅炖吊子黄瓜拌肺片金爪炖银肺麻油猪肺奶汤银肺扒白肺石榴白肺蜜枣猪肺汤