香菇牛肉粥的做法香菇牛肉粥的家常做法香菇牛肉粥香菇牛肉粥的做法大全

香菇牛肉粥

类别补虚养身食谱健脾开胃食谱补血食谱烧伤食谱
工艺煮口味咸鲜味食用每日1剂，早晚空腹分食，连食半个月；亦可隔日1剂，服食一个月为一疗程。

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 2 麻辣指数 0

1.将水发香菇去梗洗净，挤干切丝；
2.牛肉洗净切丝；
3.粳米淘洗干净；
4.葱切末，姜切片，备用；
5.将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水3杯，用小火熬至肉烂米熟；
6.加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。

本方适用于白血球减少症，体虚乏力，劳作易倦，消化不良患者。

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