菠萝比萨的做法 菠萝比萨的家常做法 菠萝比萨 菠萝比萨的做法大全
菠萝比萨的做法
1.菠萝切成块；
2.洋葱和摩苏里拉芝士均切成丝；
3.比萨面饼上浇上一层番茄汁，铺上菠萝块、洋葱丝，撒上芝士丝；
4.将面饼放入200度烤箱内，烘烤约20分钟，直至芝士呈金黄色即可。
菠萝比萨制作提示
制作比萨用的番茄汁一般用新鲜番茄加入罗勒叶制成。
菠萝比萨的食谱营养
 | 菠萝 1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣佛手排骨 菠萝咕噜肉 糖醋菠萝排骨 冰糖莲子 冰糖玉米羹 菠萝冻 冬瓜菠萝羹 蜜汁鲜果 |
 | 小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 |
 | 意大利红洋葱 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：意大利面条配香草蒜茸汁 芥末鸡肉沙拉潜艇堡 花菜培根汤佐芥末奶酪面包 奶油栗蓉汤 烟斗面配南瓜汁 意大利春卷 意大利肉酱面 素食比萨 |
菠萝比萨的营养成分
- 能量769.5千卡
- 蛋白质32.15克
- 脂肪5.15克
- 碳水化合物158克
- 叶酸84.1微克
- 膳食纤维9.35克
- 维生素a4.5微克
- 维生素b60.14毫克
- 维生素c27毫克
- 维生素e0.64毫克
- 胡萝卜素30微克
- 核黄素0.13毫克
- 硫胺素0.98毫克
- 烟酸4.12毫克
- 钙80毫克
- 磷347.5毫克
- 钾549.5毫克
- 钠7.4毫克
- 碘11.95微克
- 镁112毫克
- 铁2.1毫克
- 锌0.61毫克
- 硒15.2微克
- 铜0.22毫克
- 锰1.76毫克
家常菜谱大全为您提供菠萝比萨的做法,菠萝比萨的家常做法,菠萝比萨,菠萝比萨的做法大全,菠萝比萨怎么做,菠萝比萨怎么做好吃,菠萝比萨图片等