红枣花生烧兔肉的做法 红枣花生烧兔肉的家常做法 红枣花生烧兔肉 红枣花生烧兔肉的做法大全
红枣花生烧兔肉
类别 特色菜 气血双补食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 营养不良食谱
工艺 原炖 口味 咸甜味 食用 温服，每日1剂，早晚各1次服。
红枣花生烧兔肉的做法
1.将红枣、花生米、兔肉洗净；
2.同入锅内煮熟炖烂；
3.加入盐、味精调味。
红枣花生烧兔肉健康提示
1. 补气养血，健脾固肾；
2. 适用于过敏性紫癜、贫血等症。
红枣花生烧兔肉的食谱营养
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红枣花生烧兔肉的食物相克
花生仁（生） 对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
红枣花生烧兔肉的营养成分
- 能量876.06千卡
- 蛋白质112.66克
- 脂肪33.3克
- 碳水化合物36.22克
- 叶酸68.36微克
- 膳食纤维4.61克
- 胆固醇295毫克
- 维生素a133.1微克
- 维生素c5.2毫克
- 维生素e11.14毫克
- 胡萝卜素18微克
- 核黄素0.61毫克
- 硫胺素0.92毫克
- 烟酸38.23毫克
- 钙101.8毫克
- 磷1002.38毫克
- 钾1871.48毫克
- 钠2357.91毫克
- 碘1.35微克
- 镁175.04毫克
- 铁11.81毫克
- 锌7.96毫克
- 硒57微克
- 铜1.17毫克
- 锰0.97毫克
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