姜汁甜酒鸡蛋的做法 姜汁甜酒鸡蛋的家常做法 姜汁甜酒鸡蛋 姜汁甜酒鸡蛋的做法大全
姜汁甜酒鸡蛋
姜汁甜酒鸡蛋的做法
1.将鸡蛋煎好,铲出;
2.生姜切丝放碗中加少许热浸泡成姜汁;
3.将甜酒酿(江米酒)放入锅内煮沸,放入生姜;
4.将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟;
5.放糖,溶化后出锅即成。
姜汁甜酒鸡蛋的食谱营养
鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 |
姜汁甜酒鸡蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
姜汁甜酒鸡蛋的营养成分
- 能量153.02千卡
- 蛋白质13.65克
- 脂肪8.81克
- 碳水化合物8克
- 叶酸113.37微克
- 膳食纤维0.05克
- 胆固醇585毫克
- 维生素a234.56微克
- 维生素c0.08毫克
- 维生素e1.84毫克
- 胡萝卜素3.4微克
- 核黄素0.27毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸0.22毫克
- 钙60.74毫克
- 磷132.7毫克
- 钾160.15毫克
- 钠132.02毫克
- 碘27.2微克
- 镁12.23毫克
- 铁2.08毫克
- 锌1.25毫克
- 硒14.41微克
- 铜0.16毫克
- 锰0.17毫克
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